什么是骨性关节炎、滑膜炎、半月板损伤?
1、骨性关节炎：为一种关节退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
2、滑膜炎：是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
3、半月板损伤：半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，往往也是产生损伤后肿胀的原因。
骨性关节炎、滑膜炎、半月板损伤的诊断
1、骨性关节炎临床诊断：
膝关节反复疼痛,活动功能减弱，有骨摩擦音(感);骨端肥大，局部呈不同程度肿胀;膝关节畸形改变，以膝关节内翻畸形最为常见。
2、滑膜炎临床诊断：
膝关节肿胀;膝关节伸直或完全屈曲时感觉胀闷不适或胀痛明显加重;压痛点不定，关节穿刺液为黄色或淡黄色液体，表面无脂肪滴。
3、半月板损伤临床诊断：
急性期常有膝关节疼痛及关节交锁;运动时常有膝部肿痛加重，休息后可缓解，偶发弹响、交锁;常常在深蹲、行走、或者运动时出现疼痛，病程较长者出现股四头肌萎缩，以内侧头为重。
骨性关节炎、滑膜炎、半月板损伤的危害
1、骨性关节炎的危害：
骨关节炎会严重危害和影响患者的身体健康。骨性关节炎常常伴有关节疼痛、僵直畸形和功能障碍等症状表现，这些症状直接构成了对患者的危害。
2、滑膜炎的危害：
滑膜炎发生后，有关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限等情况。还会造成关节进行性器质损伤，重者滑膜粘连，使关节功能丧失。
3、半月板损伤的危害：
半月板损伤会致使关节肿胀、疼痛，引发关节不稳和疼痛;出现神经疼痛;引起关节积血;出现关节积液体;引起关节感染。
总体而言，骨性关节炎、滑膜炎以及半月板损伤都是属于关节性疾病，常规的诊断方式相对来说，存在一定的局限性。以上三种疾病，越早诊断，越早治疗，预后越好，但对于病情属于潜伏期的患者难以判断，另外常规检查只能辨别是否患有上述疾病，不能显示患者具体的病变部位以及病症的轻重，以及不能精准判断治疗后病情恢复情况。一旦错过最佳治疗时间，或者导致误诊误治的情况出现，后期病情加重，不仅治疗难度增加，还会浪费时间与金钱。
像滑膜炎，如果患者一旦患有，一定要去专业医院做TMT专项检查，查明炎症、滑膜受损状况，然后对症治疗，消除滑膜炎症，解除关节疼痛，恢复滑膜正常的功能活动。
规范诊疗-摆脱疼痛的关键
很多患者在患有上述疾病以后，会选择一些保守的治疗方法来进行治疗。在临床医学当中，把功能锻炼、药物治疗等等这些非手术的，叫做保守治疗。我们不提倡患者长期采用药物治疗方式治疗上述疾病，这是因为保守药物(包括生物制剂、非甾体药、激素等)，虽然能在短时间内缓解疼痛、肿胀问题，但是一旦过分依赖药物治疗，就需长期用药，且随着病情与时间需要不断增加剂量。在这种情况下，药效并无保障，更不用说药物带来副作用后期易复发的特点。这样一看，保守药物治疗并不是最好的选择。
现在治疗关节性疾病实施的是最先进的“局部联合全身规范诊疗模式”。它是从“局部治痛和修复受损滑膜骨质”出发，解除患者肿胀、疼痛等临床症状。再从“全身免疫”出发，改善患者免疫以及抵抗力，从根部保护关节，降低残疾率，避免病情的反复，查明微循环障碍程度，帮助患者解决用药效果不明显、长期疗效不佳等问题。
日常生活如何科学预防?
1、预防感染：很多患者由于受到感染性疾病的影响，导致自身患上了这类疾病。由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
2、加强锻炼：肥胖会引发各类疾病，患者一定要注意体重，只有加强自身的体质，才能减少疾病的发生。所以大家要经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。
3、注意饮食：不可挑食偏食，合理搭配饮食，保证营养全面吸收;饮食以清淡为主，患者尽量远离油腻，辛辣食物。患者的一日三餐一定要定时、定量，食物不可过冷、过硬等。不可为了增强身体，补充营养而出现暴饮暴食现象，增加脾胃负担，伤及消化功能。
