类风湿关节炎引起疼痛的主要原因是无菌性炎症刺激滑膜引起的疼痛和神经病理性改变导致的疼痛。类风湿关节炎的疼痛常常位于手、足和四肢，隐匿起病，常在夜间和休息后加重，却在活动后得到缓解。初期的游走性疼痛可以通过药物控制，有效的功能锻炼也可以缓解这种疼痛。在生活中我们必不可少的一日三餐的食物也可帮助患者缓解疼痛，也可能加重病情。以下几类食物是患者朋友需要注意的。
1、海产类：患者在患病期间最好不要吃太多的海产品，因为这样的食物会加重患者关节的症状，因为海产类的食物中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶。
2、过酸、过咸类：这两类的食物如果太多的摄入，那么会使患者身体内的酸碱度值会偏离，还会使乳酸分泌物会增多的，并且还会消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
3、高脂肪类：脂肪会在身体内出现氧化的，并且还会产生酮体，专家指出，如果身体内的酮体太多的话，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。
