面对风湿病的侵袭，我们在日常生活中，应该怎么预防呢？在这里给您几点建议：
居住的房屋要向阳通风，保持空气的流通性，床上用品要经常晾晒，这样可以驱除湿气。
不要在地板及风口处卧睡。
这样寒气容易侵入体内。汗湿的衣服也要及时更换。
经常参加体育锻炼，如保健体操、做广播体操、散步等。经常运动会增加您的自身免疫能力，提高您的抗病能力，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
切记不要贪凉受露，暴饮冷饮等。
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。一些风湿患者在处于疾病恢复期的时候，往往由于劳累而使病情反复或者加重。所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
有一些患者是由于精神受刺激，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。因此，保持良好的精神状态，正确对待疾病，对个人的病情的治疗是有很大的帮助的。
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
郑州强直类风湿医院有一套特别的治疗疗法——（"血液祛风调脏疗法"）
“血液祛风调脏疗法”从中西医结合的角度辩证施治，综合性系统诊疗，集合中西医诊疗优势，先从血液入手，利用“抗氧化原花青素”清除血液中的致炎性细胞因子，阻断致病源头；再利用中医药配方，充分调理脏腑，增强自身机体抵抗能力，从而实现风湿性关节炎的临床治好。
“血液祛风调脏疗法”从中西医结合的角度辩证施治，综合性系统诊疗，集合中西医诊疗优势，先从血液入手，利用“抗氧化原花青素”清除血液中的致炎性细胞因子，阻断致病源头；再利用中医药配方，充分调理脏腑，增强自身机体抵抗能力，从而实现风湿性关节炎的临床治好。
